Alfabetizzazione Emozionale

Quando:
26 marzo 2017 giorno intero
2017-03-26T00:00:00+01:00
2017-03-27T00:00:00+02:00
Dove:
Associazione Namastè
Via Francesco Domenico Guerrazzi
147, 50019 Sesto Fiorentino FI
Italia
Contatto:
328.2590348

CONOSCI BENE LE TUE EMOZIONI?

SAI COSA PROVI E COME SI CHIAMA PROPRIO QUELLA EMOZIONE?

ALFABETIZZAZIONE EMOZIONALE

Ti propone un percorso attraverso il quale acquisirai gli strumenti per imparare a riconoscere, a nominare e quindi a gestire le emozioni che ti animano.

L’ABC delle EMOZIONI

Per sviluppare competenze emotive fondamentali, sia personali che sociali , quali:

1. Consapevolezza di sé (conoscere in ogni istante i propri stati interiori per gestire meglio scelte e decisioni personali).

2. Autocontrollo (regolare le proprie emozioni per fronteggiare ogni situazione).

3Motivazione (tendenze emotive per guidare se stessi al raggiungimento di obiettivi).

4Empatia (percepire i sentimenti degli altri, essere in grado di adottare la loro prospettiva).

5. Abilità sociali (gestire bene le emozioni nelle relazioni e saper leggere accuratamente le situazioni sociali per avere massima efficacia: comunicazione, leadership, gestione del conflitto, collaborazione e cooperazione).

 

 c/o ASSOCIAZIONE NAMASTE’

 VIA FRANCESCO DOMENICO GUERRAZZI, 147 – SESTO FIORENTINO – FIRENZE

ORARIO 09.30 – 17.30

 

DOMENICA 26 marzo 2017:

CORSO DI ALFABETIZZAZIONE EMOZIONALE

Sentire le emozioni che animano la nostra vita in modo semplice, performante e perdurante.

 

 

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